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¿Qué es y cómo funciona el implante anticonceptivo?

julio 5, 2020 Gabriela Amador

  ¿Qué es y cómo funciona el implante anticonceptivo? Cada día millones de mujeres se plantean la misma pregunta: ¿Cuál será la mejor opción anticonceptiva para mí? Una pregunta difícil de responder ya que hay […]

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IMPORTANCIA DEL EJERCICIO Y LA ALIMENTACIÓN EN CASA

abril 13, 2020 Gabriela Amador

Puntos importantes en estos días de #Quédateencasa sobre ejercicio y alimentación.   Hidrátese bien, pero con AGUA, nada de refrescos azucarados.   Incluya en sus comidas frutas y verduras para obtener vitaminas y nutrientes   […]

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Doctor me estoy volviendo loco(a) en la casa, sin poder salir, ya no sé qué hacer¡¡

abril 12, 2020 Gabriela Amador

Doctor me estoy volviendo loco(a) en la casa, sin poder salir, ya no sé qué hacer El no poder realizar tu rutina usual, salir a realizar tus actividades de ocio o ir a visitar a […]

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Españoles hacen cuarentena en isla costarricense

abril 6, 2020 Redaccion YQ

Una pareja de españoles, Pere Aurell y Ragna Debats, acompañados de su hija Ona de 5 años, viven la cuarentena en una isla ubicada en las cercanías de Golfito. Ambos se habían propuesto competir en […]

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¿Porqué es importante aprender a nadar?

marzo 14, 2020 Gabriela Amador

La importancia de saber nadar Para nadie es un secreto que nadar es uno de los deportes más completos que hay debido a que involucra la mayor parte de todo nuestro cuerpo pero, ¿porque es importante […]

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Ataque cardíaco vs ataque de ansiedad

marzo 12, 2020 Gabriela Amador

¡No se confunda! Les compartimos 5 diferencias entre ambos ataques: 1⃣Tipo y localizaciones de dolor Las personas que padecen un infarto, el principal problema cardíaco con el que se confunde la crisis de ansiedad, refieren […]

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Todo lo que debes saber sobre las vacunas

enero 3, 2020 Gabriela Amador

-Respire profundo -¡Ay! (grito interno, o a veces externo) -Listo. Todos en alguna etapa de la vida hemos vivido este momento, doloroso, nervioso y hasta traumante para muchas personas y es que las vacunas han […]

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¿Porqué es importante aprender a nadar?

diciembre 26, 2019 Gabriela Amador

Para nadie es un secreto que nadar es uno de los deportes más completos que hay debido a que involucra la mayor parte de todo nuestro cuerpo pero, ¿porque es importante aprender a nadar? Esta es una […]

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¿Porqué es importante vacunarse ante el sarampión?

diciembre 21, 2019 Gabriela Amador

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) el sarampión estaba considerada una enfermedad controlada gracias a los esquemas de vacunación introducidos desde el año 1963, sin embargo en fechas recientes se ha […]

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10 consejos para perder el miedo al agua

noviembre 3, 2019 Gabriela Amador

Los miedos y fobias son algo que todo ser humano posee pero también se pueden perder. Con trabajo, tiempo y práctica, estamos seguros que puedes llegar a disfrutar este hermoso deporte que es la natación. […]

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