Puntos importantes en estos días de #Quédateencasa sobre ejercicio y alimentación. Hidrátese bien, pero con AGUA, nada de refrescos azucarados. Incluya en sus comidas frutas y verduras para obtener vitaminas y nutrientes […]
Doctor me estoy volviendo loco(a) en la casa, sin poder salir, ya no sé qué hacer El no poder realizar tu rutina usual, salir a realizar tus actividades de ocio o ir a visitar a […]
Una pareja de españoles, Pere Aurell y Ragna Debats, acompañados de su hija Ona de 5 años, viven la cuarentena en una isla ubicada en las cercanías de Golfito. Ambos se habían propuesto competir en […]
La importancia de saber nadar Para nadie es un secreto que nadar es uno de los deportes más completos que hay debido a que involucra la mayor parte de todo nuestro cuerpo pero, ¿porque es importante […]
¡No se confunda! Les compartimos 5 diferencias entre ambos ataques: 1⃣Tipo y localizaciones de dolor Las personas que padecen un infarto, el principal problema cardíaco con el que se confunde la crisis de ansiedad, refieren […]
-Respire profundo -¡Ay! (grito interno, o a veces externo) -Listo. Todos en alguna etapa de la vida hemos vivido este momento, doloroso, nervioso y hasta traumante para muchas personas y es que las vacunas han […]
Para nadie es un secreto que nadar es uno de los deportes más completos que hay debido a que involucra la mayor parte de todo nuestro cuerpo pero, ¿porque es importante aprender a nadar? Esta es una […]
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) el sarampión estaba considerada una enfermedad controlada gracias a los esquemas de vacunación introducidos desde el año 1963, sin embargo en fechas recientes se ha […]
Los miedos y fobias son algo que todo ser humano posee pero también se pueden perder. Con trabajo, tiempo y práctica, estamos seguros que puedes llegar a disfrutar este hermoso deporte que es la natación. […]
Natación, el mejor deporte para aliviar una lesión Aparte de ser el mejor deporte por excelencia, porque pone en movimiento los brazos, el tronco, piernas y cabeza, los doctores recomiendan este deporte para recuperarse. La práctica […]
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