Categorías: Actualidad

Vendaje Neuromuscular: más que «tiritas» de colore

Vendaje Neuromuscular: más que «tiritas» de colores

Por FISIOTERAPIA HEREDIA

El vendaje neuromuscular consiste en la técnica y la aplicación apropiada y correcta del «kinesiotape». Esto para mejorar el movimiento y la actividad muscular en general, con el objetivo que no se vean interrumpidas las actividades de la vida cotidiana, deportiva o cualquier otra que requiera la exigencia de la zona musculoesquelética en cuestión.

Dicha técnica no se opone al vendaje tradicional, sino que más bien tiene objetivos terapéuticos diferentes. Esto hace posible combinar ambos tipos de vendajes (cuando así se requiere) y se pueden aplicar tanto en función de músculos, ligamentos, tendones y/o articulaciones.

El vendaje neuromuscular, como efectos fisiológicos, posee algunos como:

  • Mejorar los efectos circulatorios de la zona afectada.
  • Aliviar el dolor (efectos analgésicos).
  • Promover una mejor respuesta neuromecánica (este efecto mecánico mínimo, pero sostenido durante un tiempo, brinda una acción en el tono muscular sobre el cual se aplica el vendaje, ya sea, aumentándolo o disminuyéndolo. Además, genera un estimulo exteroceptivo que mejora la calidad del movimiento).

¿En cuáles casos se puede utilizar dicho vendaje neuromuscular? A continuación, detallaremos algunos de ellos:

  • Alivio del dolor.
  • Disminución de la inflamación.
  • Disminución de Hematomas.
  • Protección articular.
  • Mejorar la propiocepción.
  • Corrección de posturas.
  • Corrección de la fascia.
  • Lesiones deportivas (rodilla del corredor, lesión del manguito rotador, síndrome de la banda iliotibial, entre muchísimos otros)
  • Dolor de cuello (cervicalgia)
  • Dolor de la zona lumbar (lumbalgia).
  • Drenaje linfático.
  • Cicatrices recientes.

 

Escrito por: Dr. Jorge Hernández,
Fisioterapia Heredia.

Ana Lopez

Entradas recientes

¡Histórico! PSG es bicampeón de Champions League

Paris Saint Germain le ganó al Arsenal y es bicampeón de la UEFA Champions League.… Leer más

25 minutos hace

Sporting FC se refuerza con tres fichajes

El cuadro Sporting FC informó la incorporación de dos delanteros para la próxima campaña, el… Leer más

17 horas hace

Luis Díaz dice estar en uno de sus «mejores años» para ir al Mundial

El extremo colombiano Luis Díaz, ya consolidado en el fútbol de élite en Europa, aseguró… Leer más

1 día hace

Manfred Ugalde: «Nos ayudará a crecer como grupo»

El delantero de la Selección Nacional, Manfred Ugalde, habló antes de los partidos amistosos contra… Leer más

1 día hace

Javier Delgado será asistente técnico de Alajuelense

Liga Deportiva Alajuelense anunció la llegada de Javier Delgado como asistente técnico. El cuerpo técnico… Leer más

1 día hace

UNAFUT mantiene el torneo con diez equipos

La UNAFUT dio detalles para la temporada 2026-2027 que se avecina, esta comprende los dos… Leer más

1 día hace